叩かれれば簡単に凹む。就業経験ゼロ、ハローワーク行き1回のみの真性無職のダメ人間っぷりを晒す自虐的ブログ。あと愚痴も満載。というか愚痴しかない。BGMには筋肉少女帯「踊るダメ人間」をどうぞ。
by ax3s
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精一杯生きてますよ。ax3sです。 ここ最近のこと。 血圧計買ってきました。 テルモのES-P600です。 これにした理由は、これしか自分の腕の太さ、36cmに対応した機種がなかったからです。 (補足:この4月にオムロンからも腕周り36cm対応の製品が発売されました。42cmまで対応の全自動血圧計は3万ほどするので候補からはずしました。) 毎日計って血圧管理です。 運動。 天気がよくて体調がまあまあ以上の時には歩くor自転車で運動するようにしてます。 今日もいってきましたよ。 ちょっと天候がぐずついた時期があってしばらく歩かなかったら、足の裏が痛くなりました。 また慣らさなくちゃ。 総距離、約4.5km。 所要時間、計算上およそ1時間。 おおまかな消費カロリー、468kcalでした。 今日の一言。 「そのうちに活動量計を購入してもっと正確なカロリーを示せると思います。買う日は未定。」
by ax3s
| 2010-05-02 22:19
| 体調などの事
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